垃圾人出没 请注意安全

最近总能在网上看到一个叫做“垃圾人”定律的东西,主要针对最近的“万能神”等新疆暴力事件。其实“垃圾人”定律早已有之,去年的北京摔童案就有引用该定律。那到底什么是垃圾人呢?流传在网上的说法是:“世界上存在很多负面垃圾缠身的人,他们需要找个地方倾倒,有时候被人刚好碰上了,垃圾就往人身上丢。”

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地球上自从有了人便有了垃圾,人类是制造垃圾的好手,包括制造垃圾一样的自己,用台湾说法就是:“对啊!我就似乐色的啦,才会这么仇恨比我好的人类,我就似乐色才会没办法变这么好!”垃圾人的世界我等凡人永远不懂,他们沮丧、愤怒、嫉妒、抱怨、消极、仇视社会,甚至有点变态,所以才需要找出口发泄、释放,千万别用信仰做借口,那只是无能的掩饰。古话说的好“宁得罪君子不得罪小人”,下面这个故事就告诉我们“小人”的可怕~

一对情侣晚上在餐馆吃饭,漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨,男的说咱走吧。女友说你怎么这么怂啊?是不是男人?男友说犯不上跟这些垃圾较劲。女友急了,骂完男友又过去骂那群醉汉,结果醉汉围上来开打,男友被捅三刀,在医院抢救无效死了,临死问了女友一句话:“我现在算男人了么?”

这样的故事是不是感觉很熟悉,似乎每天都在身边上演。出去买个菜,发现狭窄的菜场道路被两辆相向而行的车辆给堵住了,俩司机谁都不肯让道,导致车辆排成了长龙,进地下车库,发现有人为了抢车位而互相国骂伺候。在冲突发生时,双方都明白只有相让才能解决问题,但因为都在气头上,都不愿意吃亏,所以都不让。

这种情况下如果你遇到“垃圾人”麻烦可就大了,也许你就蒙了,天知道他们会做出什么样的过激行为!这些说的都算“小垃圾”,“大垃圾”们都偷偷笑了,像那些邪教、恐怖组织做出的种种都罪行,与其说是为了“理想”、“自由”和“创造更美好的世界”,还不如承认就是为了满足自己扭曲心理的自私举动会让我觉得可以接受一点。

许多人就像垃圾人,他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾,我们能做的有2种选择,一是群起而攻之,二是避而远之。当然,如果你势单力薄还是选择第二种为好,所以无须介意那些垃圾的存在,只要微微笑、挥挥手、远离他们,继续走我们自己的路,平静生活,别被他们影响!很多时候,你让一让,貌似你吃亏了受辱了,但是你却赚了时间、心情和健康。你大气了他们的“笑声”就微不足道了,你小气了他们的“笑声”就被自己无限放大了!怎么选择由你自己决定。

而我们也可能成为带上“情绪垃圾”的人,所以建议大家要从关注自己的情绪做起。更多了解自己的情绪,识别哪些是正面的哪些是负面的,对于负面情绪我们是否能用积极的情绪替代它。我们通常说七情六欲中的七情——喜,怒,忧,思,悲,恐,惊,其中大部分是负面的。SFBT(焦点解决短期治疗)心理治疗法中有一个3∶1原则,就是一种负面情绪要用三种正面情绪才能替代。可见,负面情绪的力量非常强大。所以,一旦有了“情绪垃圾”,我们要立即扑灭它。

最后向大家推荐一个“三分钟法则”:倘若一个人能从繁忙的工作、生活中抽出3分钟,休息一会,喝一杯热茶或冷饮,听一首歌曲,阅读一篇美文等等,忙里“偷”闲,就能让你收获意想不到的效果。遇事沉着冷静,不争一时之气,未来路还长,我们还需继续修炼对抗那些大大小小垃圾人的大举进攻!

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